Хотя книга в основном посвящена отношениям в паре, эти советы годятся и для других типов отношений – семейных (как с ближайшими, так и с дальними родственниками), дружеских, рабочих. Надеюсь, что эта книга станет для вас источником исцеления, уверенности и освобождения – уверенности в том, что вы не одни, исцеления на подсказанном мной пути обретения силы и освобождения от токсичных людей и травматических связей.
Глава 1. Травматическая связь и люди, представляющие угрозу
Мейбл встретила Тони на корпоративном мероприятии. Очаровательный красавчик покорил ее с первого взгляда. Каждую неделю он посылал цветы и подкупающие любовные записки. Отношения развивались быстро: волнительные свидания, романтические поездки, долгие беседы, которые могли продолжаться часами. Мейбл решила, что встретила любовь всей своей жизни, ведь у нее с Тони оказалось так много общего.
Через пять месяцев Тони переехал жить к Мейбл. И тут, освоившись, он изменился. Отказался платить свою долю за аренду, хотя такой уговор и был. До того любящий и заботливый, теперь он стал холодным и презрительным. Он больше не встречал ее у дверей, выражая теплоту своих чувств. Он не отвечал на звонки, когда она набирала его номер в обеденный перерыв. Он перестал ходить в офис, хотя раньше казалось, что у него успешная карьера. Сидел дома, пристрастившись к своим вредным привычкам, а Мейбл этого и не замечала. Он даже начал водить в квартиру своих подружек – как бывших, так и нынешних, – в ту квартиру, за которую платила Мейбл.
Уже потом Мейбл узнала, что ни карьеры, ни работы в принципе у Тони и не было – и на мероприятие, где они познакомились, он попал, нацепив бейдж своего приятеля. Когда Мейбл решила прояснить ситуацию, Тони взорвался от ярости. Это привело Мейбл в шок: раньше она никогда не видела его в таком состоянии. Он пообещал, что больше это не повторится. Она упросила его заняться собой и пойти в реабилитационный центр. Взяла на себя задачу поставить его на ноги.
Казалось, что Тони становится лучше. Но потом на вопросы о поиске работы он начал юлить и огрызаться. Скоро Мейбл поняла: Тони хочет, чтобы она отвечала за дом и финансы, одновременно играя в их отношениях роль эмоционального громоотвода. В итоге Мейбл лишь усилила попытки вернуть его любовь и привязанность, предложила вместе ходить на терапию. Она хотела, чтобы их отношения стали такими же, как в самом начале. Тони согласился, но в беседе с терапевтом свалил все на ее привязчивость и требовательность, а сам полностью уклонился от ответственности за свое поведение. Даже когда они расстались, Мейбл продолжала терзать себя мыслями насчет того, что и когда у них пошло не так.
Что такое травматическая связь?
Миллионы людей по всему миру ощущают неспособность разорвать отношения с людьми, которые постоянно причиняют им вред: с романтическими партнерами, членами семьи, друзьями, коллегами, начальниками, разного рода неформальными лидерами. Возможно, вы один из этих людей. Название этому явлению –травматическая связь, вызваннаятравмой предательства . Данные термины означают опасный феномен, при котором жертва абьюза (дурного обращения и любого вида эксплуатации) ощущает неразрывную связь с абьюзером – и остаться в таких отношениях кажется единственным способом выживания в этом мире.